+7 (701) 772-69-51

Онлайн тренинг

Как оставаться уверенным и спокойным в любой ситуации

Усиль свой эмоциональный интеллект 

25 мая - 2 июнь


Тренинг необходим тем, кто

мечтает научиться 

контролировать свое эмоциональное состояние 

периодически чувствует тревожность, переходящую в уныние

часто испытывает напряжение, раздражение и гнев

хочет уметь избегать конфликтов в стрессовых ситуациях

хочет уметь мотивировать себя на достижение поставленных целей в период кризиса

хочет научиться добиваться определенных действий или результатов от других

В результате тренинга вы:

научитесь распознавать свои и чужие эмоции 

сможете  регулировать свои эмоции в стрессовых и конфликтных ситуациях

научитесь поддерживать себя в ресурсном состоянии

научитесь быть эффективным в коммуникации

узнаете, как мы можем влиять на эмоциональное состояние окружающих

Почему мы

Центр "НИКА" на рынке с  2009 года 

+ 10 лет

деятельности

+ 15 000

выпускников

+ 4 страны

Россия, Украина, Киргизия, Узбекистан участники наших тренингов

Тренеры

Меруерт Жунусбек

Основатель франчайзинговой сети и руководитель Центра Коммуникативного Развития «НИКА»

Основатель и автор программ онлайн-школы по ораторскому искусству

Бизнес тренер с 2009 года

Ведущий эксперт по публичным выступлениям

Глава представительства  Ассоциации Спикеров СНГ CISSA в Казахстане

Профессиональный спикер

Толкын Аманбек

Штатный тренер Центра Коммуникативного Развития «НИКА» с опытом более 10 лет

ТоР-фасилитатор

Мастер-практик техники EFT

Жанна Ибраева

Штатный тренер Центра Коммуникативного Развития «НИКА» с опытом более 10 лет

Член Ассоциации спикеров СНГ

ТоР-фасилитатор

Сертифицированный аналитик  CPBA&CPVA TTI Success Insights

Член Ассоциации психологов Республики Казахстан

Профессиональный спикер

Программа тренинга

День №1. Учимся осознавать эмоции

  • Базовые эмоции и их проявление
  • Самоосознание 
  • Рождение настроения
  • Реальность и желаемое
  • Наше настроение и принятие решений

День №2. Учимся регулировать эмоции и управлять настроением

  • Регуляция эмоций
  • Техники управления настроением
  • Навык "самоконтроль"

День №3. Учимся мотивировать себя

  • Поиск и определение своих внутренних мотиваторов 
  • Распознавание причин поведения других людей

День №4. Учимся проявлять эмпатию

  • Понимание чувств и настроения окружающих людей
  • Как давать критику в период конфликта или кризиса
  • Конструктивная обратная связь

День №5. Учимся быстро и эффективно решать конфликты

  • Причины конфликтов
  • 5 шагов решения конфликта 

Как будут проходить занятия

Вас ждут 5 полноценных онлайн урока

Уроки будут проходить на платформе Zoom

Время занятий с 18.00 до 19.30

Стоимость тренинга

ПАКЕТ №1

5 онлайн уроков

Тест на определение уровня эмоционального интеллекта

1 час индивидуальной консультации с тренером, разбор результатов тестирования

10 000 тг

ПАКЕТ №2

5 онлайн уроков

Тест на определение уровня эмоционального интеллекта

1 час индивидуальной консультациий с тренером, разбор результатов тестирования

35 000 тг

ПАКЕТ №3

5 онлайн уроков

Тест на определение уровня эмоционального интеллекта

1 час индивидуальной консультации с тренером, разбор результатов тестирования

44 000 тг

*По результатам теста создается отчёт для обеспечения глубокого понимания внутриличностного и межличностного эмоционального интеллекта

Онлайн тренинг

Как управлять своим настроением в период кризиса

Усиль свой эмоциональный интеллект 

21-29 мая

У вас остались вопросы?

Оставьте свои контакты, наш менеджер свяжется с вами в ближайшее время

Имя *
Номер телефона *

www.center-nika.com

г. Нур-Султан, пр. Кошкарбаева 1/2, блок 5, офис 403

(БЦ "Down town", блок "Manhattan")


+7 (701) 772-69-51